作为一个司机,高速行驶的安全性很重要,长时间开车难免疲劳,所以我来分享一下我的方法,还是有用的。首先,有一些令人耳目一新的项目。我经常用清凉油和鼻道棒,比如鼻道。当我深吸一口气时,我感到神清气爽。当我感到头晕的时候,我可以来这里。清凉油也是一样,但是我们要注意有专人帮你涂抹。毕竟单手不方便,双手一起用也不安全。提神饮料,类似于红牛、咖啡之类的饮料,也有一定的效果。边开车边喝咖啡可以刺激大脑皮层,促进判断和记忆,增强心肌活性,加速血液循环。咖啡因刺激中枢神经系统来提神。所以提神饮料可以在一定程度上缓解疲劳,但只能少量饮用,否则高速上厕所也麻烦。听节奏感很强的音乐是我开车时必须做的事情。节奏动感的音乐,能让人身心放松,对熟悉的旋律保持兴奋,偶尔也不会觉得累。我最怕的是开车时陷入沉思,最容易犯困。所以,做其他不影响驾驶的事情来刺激我的精神是非常必要的。当然,其他提神的东西还包括抽烟、嚼槟榔,但都是不推荐的,对健康有害。希望我的回答能帮到你。