作为一个司机，高速行驶的安全性很重要，长时间开车难免疲劳，所以我来分享一下我的方法，还是有用的。首先，有一些令人耳目一新的项目。我经常用清凉油和鼻道棒，比如鼻道。当我深吸一口气时，我感到神清气爽。当我感到头晕的时候，我可以来这里。清凉油也是一样，但是我们要注意有专人帮你涂抹。毕竟单手不方便，双手一起用也不安全。提神饮料，类似于红牛、咖啡之类的饮料，也有一定的效果。边开车边喝咖啡可以刺激大脑皮层，促进判断和记忆，增强心肌活性，加速血液循环。咖啡因刺激中枢神经系统来提神。所以提神饮料可以在一定程度上缓解疲劳，但只能少量饮用，否则高速上厕所也麻烦。听节奏感很强的音乐是我开车时必须做的事情。节奏动感的音乐，能让人身心放松，对熟悉的旋律保持兴奋，偶尔也不会觉得累。我最怕的是开车时陷入沉思，最容易犯困。所以，做其他不影响驾驶的事情来刺激我的精神是非常必要的。当然，其他提神的东西还包括抽烟、嚼槟榔，但都是不推荐的，对健康有害。希望我的回答能帮到你。