正常情况下，自动变速箱油(ATF)需要每两年或每12万公里更换一次。以下是更换自动变速器油的视频:在更换自动变速器油之前，应彻底清除旧的自动变速器润滑油和其他杂物，因此第一步:首先，在变速箱中加入安索变速箱冲洗清洁剂。为了使清洗剂尽可能分解齿轮上的油膜。第二步:抬车，D、R切换，跑5 ~ 10分钟。经过以上两个步骤，自动变速器就可以清洗了。第三步:排油，排旧油。自动变速箱的油换过一次，但由于长期使用，一次清洗不可能清洗变速箱，所以这个清洗过程要经历两次。第四步:重复以上两个步骤:加入2 ~ 3升新的变速箱油，重复第二步，再次循环，尽可能将齿轮内的油泥带出，然后排油。经过两次反复操作，自动变速器内的油泥和杂质肯定已经清理干净，但仅靠重力放油是无法彻底清除机油的，因为放油口的位置太高，至少有半升机油无法排出。而且，不可能更换变速器滤芯和清除油泥。第五步:拆开变速箱底壳。第六步:加油，倒入4瓶准备好的自动变速箱油。